Žongliruoja darbas ir serga vaikas
Turinys
- Sutaupykite iki kelių asmeninių dienų
- Su savo vadovu sukurkite planą
- Būk priekyje savo darbo
- Sudaryk planą su savo reikšmingais kitais
- Sukurkite avarinius globėjus
- Mokslinių tyrimų atsarginė priežiūra
- Užkirsti kelią ligai
Dirbantiems tėvams retai būna patogu likti namuose su sergančiu vaiku. Jei matote, kaip vaiko nosis bėga, galite tyliai melstis: „Prašau, prašau, neleisk mano vaikui susirgti“. Jei į šią maldą neatsakoma, nerimas gali užklupti galvojant, kaip viršininkas reaguos, jei jums reikės poilsio dienos arba paprašysite dirbti namuose, kol prižiūrėsite savo vaiką. Išankstinis planavimas gali padėti.
Sutaupykite iki kelių asmeninių dienų
Tikėkitės, kad dienos priežiūros kūdikis ar mažylis ateina į namus peršalimo ar ausų infekcija po keletą kartų per metus. Mokyklinio amžiaus vaikai yra žinomi dėl mikrobų judėjimo pirmyn ir atgal. Jei turite kelioms asmeninėms dienoms, tokioms progoms sutaupyti, jausite mažiau nerimo dėl laisvalaikio.
Su savo vadovu sukurkite planą
Aktyviai susitikkite su savo vadovu, kad sudarytumėte planą ir nustatytumėte prioritetus, kada vaikas serga. Tai svarbu, jei negaunate mokamo poilsio laiko. Atidėję jį anksčiau laiko, galite numatyti, ar turėsite griežtą ar lankstų darbo grafiką ir uždirbsite „pinigai“ už tašką, kai paskambinsite 7 ryto, po to, kai visą naktį buvote vėmę ikimokyklinuką.
Būk priekyje savo darbo
Tvarkykite savo darbą, kad svarbiausias užduotis atliktumėte anksti. Tokiu būdu, jei jūs gaunate 15:00 paskambinę pasiimti sergančio vaiko į mokyklą ar dienos priežiūros įstaigą, galėsite palikti biurą įgyvendindami svarbiausius projektus.
Sudaryk planą su savo reikšmingais kitais
Pasitarkite su savo partneriu, kaip elgsitės su sergančiais vaikais. Jei jūsų partnerio darbo grafikas negali patenkinti ligos dienų, raskite būdą, kaip kompensuoti jūsų naštą. Galbūt jie gali grįžti namo anksti, kad galėtumėte pasivyti darbą naktį. Arba pasiimkite savaitgalio dieną ateiti į biurą, kai jūsų partneris tvarko reikalus namuose.
Sukurkite avarinius globėjus
Ugdykite greitosios pagalbos slaugytojus tarp savo draugų, kaimynų ir pažįstamų. Jums greičiausiai prireiks pagalbos tam tikru metu, ir šie santykiai gali jus užmegzti. Ieškokite palankumų, kuriuos galite padaryti kaimynams ir kolegoms tėvams iš mokyklos ar dienos priežiūros.
Pasitarkite su vaiko tetomis, dėdėmis ir seneliais apie aukles aukcione. Aiškiai pasakykite apie atsargumo priemones, kurių imsitės, kad jie nesirgtų. (Tai lengviau, kai jūsų vaikas gali savarankiškai valgyti ir rengtis, o namuose paprasčiausiai reikia suaugusiojo.)
Mokslinių tyrimų atsarginė priežiūra
Daugelyje miestų yra organizacija, siūlanti iš anksto patikrintus globėjus, kurie ateis į jūsų namus paskutinę minutę stebėti jūsų vaiko. Jie paprastai ima didžiulį mokestį. Be to, jūsų vaikas nepažins šio asmens ir išeidamas iš darbo gali patirti tam tikrą nerimą.
Vis dėlto pravartu turėti telefono numerį po ranka ir suprasti, kaip ši paslauga veikia, kol vaikas neserga. Paskutinis dalykas, kurio norite, yra paklausti apie asmens patikrinimus 8 val. Ryto, kai jūs turite 9 val. Susitikimą.
Kitas galimas skubios pagalbos šaltinis yra jūsų vaiko mokykla ar vaiko priežiūros centras. Paklauskite, ar mokytojai ar jų pagalbininkai ieško papildomo darbo ir ar turi lankstų tvarkaraštį. Palaikykite ryšį su jums patinkančiais mokytojais, kurie palieka mokyklą - jie gali mielai pasirinkti darbo dieną.
Užkirsti kelią ligai
Pagunda nekreipti dėmesio į uosles ar nedidelį kosulį ir tikėtis, kad jos praeis. Bet jei jūsų vaikas pradeda čiaudėti šeštadienio rytą, atkreipkite dėmesį. Tai gali būti įspėjamasis artėjančio viruso ženklas.
Jei atrodo, kad jūsų vaikas šiek tiek atsilieka, apsvarstykite galimybę pakoreguoti savaitgalio tvarkaraštį, kad jame būtų daugiau poilsio. Vėlyvas vakaras filmuose gali sukelti stresą, kuris uostymą paverčia visaverčiu šalčiu, kai trumpas vaizdo įrašas namuose, ankstyvas miegas ir didelė stiklinė apelsinų sulčių galėjo būti įmerkę jį į pumpurą.
Galite atsikratyti kai kurių peršalimo ligų su šeimos tvarkaraščiu, kuriame yra prastovos ir daug sveiko miego. Viršvaikiai vaikai, kurie atsikelia per vėlai, labiau linkę susirgti.
