Kaip būti pozityviu mąstytoju

Turinys

• Štai kaip
• Ko tau reikia

Ar tikite pritraukimo įstatymu, paslaptimi, pozityvaus mąstymo galia, ar manote, kad pozityvus mąstymas yra daugybė naujo amžiaus Bolonijos, nedaugelis gali ginčytis dėl to, kad žmonės paprasčiausiai yra laimingesni ir jaučiasi optimistiškiau, kai turi teigiamą mintys.

Tiems, kurie parduoda, teigiamas mąstymas gali paskatinti kūrybingesnį mąstymą, dėl kurio pardavimai gali būti uždaresni. Ne mažiau svarbu žinoti, kaip mąstyti pozityviai. Štai keli žingsniai, kaip būti pozityviu mąstytoju iš verslo pasaulio.

• Sunkumas: Vidutinis
• Reikalingas laikas: Sekundė pradžiai, gyvenimas įvaldyti

Štai kaip

1. Nustatykite norimą rezultatą: Daugelio žmonių problema ta, kad jie nežino, ko nori iš gyvenimo ar tam tikros situacijos. Skirkite šiek tiek laiko nuspręsti, ko norite iš gyvenimo įvykio. Aiškūs ketinimai duoda aiškių rezultatų, o neryškūs norai duoda neaiškių rezultatų.
2. Sudarykite dėkingų dalykų sąrašą: Tony Robbinsas, žinomas gyvenimo treneris ir motyvacinis pranešėjas sako, kad nesvarbu, kiek pinigų galite turėti savo sąskaitose, jei nesate dėkingas, esate neturtingas. Dėkingumas yra nuostabi emocija, nes beveik neįmanoma pajusti neigiamų minčių, kai sutelkiate dėmesį į dalykus, už kuriuos esate dėkingas.
   1. Jei sudarysite 10 dalykų, už kuriuos esate dėkingi už kiekvieną dieną, sąrašą, nusistatysite labai teigiamą požiūrį, kuris tęsis visą dieną.
3. Išmok suskaičiuoti iki 5: Daugelis iš mūsų praleidžia savo gyvenimą reaguodami į įvykius. Tai, kaip mes reaguojame, paprastai lemia tai, kaip mes išmokome reaguoti arba reagavome į panašius įvykius praeityje. Tačiau tiesiog reagavimas neleidžia kūrybingai ir kryptingai mąstyti,
   1. Kitą kartą atsidūrę tokioje situacijoje, kurioje iššūkis jūsų sprendimui būti pozityvesniam, palaikykite savo reakciją ir suskaičiuokite iki 5. Ši trumpa pertrauka suteiks jums galimybę nuspręsti, kaip jūs nori reaguoti, užuot tiesiog reagavęs.
4. Atgal į nakties naujienas: Kad ir kokia naktinė naujienų programa jums labiau patiktų, tikriausiai žinote, kiek pranešama apie neigiamas naujienas. Pateiksite negatyvo gausą ir, patinka tai ar ne, pradėsite labiau neigiamai.
   1. Neigiamumas yra tarsi narkotikas. Kuo labiau jūs patirsite negatyvumą ir neigiamus žmones, tuo daugiau negatyvo priimsite į savo gyvenimą.
   2. Verčiau pabandykite apsupti pozityvius žmones ir pozityvias ekspozicijas. Jei tikrai turite žinoti, kas vyksta pasaulyje, perskaitykite interneto naujienų srauto antraštes ir skaitykite tik tas istorijas, kurios daro įtaką jūsų pasauliui.
5. Pasirūpink savimi: Tinkamai įrodyta mankštos, sveikos mitybos ir pakankamo miego nauda. Tačiau vien žinojimas apie visus privalumus nieko nedaro, jei nesiimsite veiksmų.
   1. Kasdienis veiksmas!
   2. Kažkas, kuris gali mankštintis, bet nusprendžia to nedaryti, nėra geriau už tas, kuris negali mankštintis. Kasdienis mankšta kartu su sveika mityba ir pakankamas poilsis gali padaryti stebuklų jūsų regėjimui. Kai jautiesi gerai, reikia pastangų, kad jaustumėtės blogai.
6. Stebėkite savo pažangą: Kaip ir bet kurio tikslo atveju, asmeniui, kuriuo tapai, eidamas link savo tikslo, yra svarbiau, nei įgyvendinti patį tikslą.Eidami link pozityvaus mąstytojo, tikėkitės, kad turėsite tiek „neigiamo mąstymo“ dienų, kiek „teigiamo, susikaupusio“ dienų. Bet jei jūs nestebite savo progreso, net negalite suvokti, kad dienų skaičius labiau keičiasi į teigiamą, o ne į neigiamą.

Ko tau reikia

• Jūsų tikslų sąrašas
• Žurnalas
• Įsipareigojimas gyventi pozityviau mintimis grįstą gyvenimą